Fiches produits

Nos fiches produits permettent de choisir les bonnes activités et le bon équipement. C’est essentiel pour bouger avec plaisir et motivation. Nos descriptions détaillées vous aident à faire des choix éclairés. Nous vous aidons à comprendre comment choisir vos équipements et matériels en tenant compte de votre budget, de vos envies, et de vos critères personnels.

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Fiches produits

Courir à la maison

Les bienfaits du tapis de course Des tapis pour tous La course sur tapis n’est pas réservée aux corps parfaits des héros de séries américaines...

Fiches produits

Les bienfaits du rameur

Les bienfaits du rameur sont nombreux ce qui en fait un appareil complet pour votre espace forme à la maison. Une machine formidable offrant beaucoup...

4 PILIERS POUR BIEN BOUGER ET VOUS SENTIR EN FORME

Respirer, bouger, se sentir à l’aise : tout part de ces 4 piliers simples et essentiels. Comprendre leur rôle, c’est déjà prendre soin de soi.

La respiration offre souffle et énergie

Apprendre sur mon souffle

La force préserve la liberté et donne du tonus

Ma force peut évoluer ?

L'équilibre garantie la sécurité et l'efficacité

L'équilibre, c'est comme ça ?

La souplesse facilite chaque geste au quotidien

La souplesse, pour moi ?

CREEZ VOTRE ESPACE FORME POUR BOUGER AU QUOTIDIEN

Plans-types

Vous aider à imaginer votre futur aménagement

Je visite les exemples
Plan de pièces avec une gomme, une équerre et un crayon à papier

Fiches produits

Pour choisir vos équipements et accessoires

Je découvre le matériel
Des fiches multicolores avec un petit chariot sur chaque fiche

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Motivation, économies, optimisation

J'imagine cette solution
Photo de 2 mains qui se serrent : top là